INFORME DE NUESTROS PASEOS CARDIOSALUDABLES 2021-2022
Los paseos se retomaron tras la pandemia entre el 7 de junio del 2021 y el 15 de junio del 2022, con algunos parones entre medio por los repuntes de casos Covid-19. La participación por parte de los profesionales del centro se ha mantenido con respecto a años previos con la colaboración de todas las categorías profesionales (MFyC, Pediatría, Enfermería, residentes, personal de admisión…). También han acudido los diferentes estudiantes de grado que rotan por nuestro centro de salud durante el curso.
Los paseos se han realizado dos días a la semana (lunes y miércoles) con salida desde el Centro de Salud, donde se realiza un calentamiento, y terminando en el parque de San Pablo, donde estiramos para finalizar. El horario ha sido de 9:30 a 10:30. Acuden normalmente dos profesionales del centro de salud por día según un calendario que se organiza de forma trimestral.
El paseo se realiza por los parques de San Pablo y el barrio de la Almozara siguiendo el transcurso del río Ebro. Se tratan de zonas verdes donde se puede pasear cómodamente. El grupo habitualmente se divide en dos, cada profesional se queda en uno de los subgrupos, para poder adaptar los paseos a la capacidad de cada persona. Durante el paseo las paseantes van charlando entre ellas y con los profesionales de forma distendida, gracias a esto es una buena actividad para compartir experiencias y conocer gente nueva. No tenemos inscripción previa a la actividad, por lo tanto, cuando asiste un nuevo paseante por recomendación de algún profesional del centro, se les indica que avisen a los profesionales de que es su primer día, así se le presenta al grupo nada más empezar y se le explica la dinámica del paseo, buscando cuál es el mejor ritmo de paseo para empezar.
La asistencia varía según el día entre 20 y 8 asistentes, siendo la mayoría de las veces entre 12 y 13 paseantes. Hay un grupo más estable en cuanto a la asistencia de alrededor de 8 personas, el resto van variando según el día. En el registro de asistencia constan 4 hombres y 27 mujeres en todo el periodo, el grupo estable está constituido íntegramente por mujeres.
En cuanto a las encuestas de satisfacción realizadas en las últimas semanas de paseos, finalmente recogimos 11, donde podemos ver que la mayoría de las paseantes son mujeres con edades comprendidas entre los 63 y los 86 años. Un 72,3% pertenecen al CS San Pablo, siendo los centros de origen del resto Almozara, Torrero y Valdespartera. Todas acuden los dos días que se realiza la actividad. Con respecto a la permanencia, tenemos un grupo del 63,6% que llevan asistiendo desde hace más de tres años. El resto de los pacientes sólo llevan un año. Esta diferencia se debe al tiempo que durante la pandemia no hemos realizado esta actividad.
La captación, se ha realizado mayoritariamente por parte de medicina y enfermería acumulando entre los dos un 63,7% de la recomendación. Algunas de nuestras paseantes acuden gracias a la recomendación de familia, amigos, otras paseantes y los carteles que hemos colocado en el centro de salud.
La satisfacción general obtiene en la encuesta una puntuación de 10/10. La mayoría están de acuerdo con el horario con una valoración de (9,81/10) y con que los paseos han mejorado su salud desde que participan.
El aspecto mejor valorado acerca de la mejoría para su salud son las relaciones sociales, seguido de la mejora del ánimo. Otras mejoras están relacionadas con un mejor descanso nocturno, menos cansancio a lo largo del día, mejora en la tensión/azúcar/colesterol y reducción del número de pastillas que consumen.
En cuanto a la realización de ejercicio físico además de los paseos, un 54,4% realizan otras actividades, siendo la gimnasia de mantenimiento la más habitual. Cabe destacar que en el solar próximo al centro de salud se realiza a las 11:00 una actividad de gimnasia a la que muchas de estas personas acuden después de pasear.
La valoración por parte de los paseantes es muy positiva en todos los paseos a los que acudimos. En la encuesta refieren no querer cambiar nada. Este año además destacamos y agradecemos su comprensión a la hora de realizar cambios cuando desde el centro de salud ha habido alguna incidencia por la gran carga de trabajo relacionada con la Covid-19.
Para terminar la temporada, el último día realizamos un almuerzo en el parque de San Pablo donde cada una trajo algo hecho en casa para compartir. Fue un encuentro agradable y motivador para nosotros donde mostraron sus ganas de continuar el año que viene.
Comentarios
Publicar un comentario