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Mostrando entradas de septiembre, 2018

Vuelven los Paseos Cardiosaludables al CS San Pablo

¡A partir de este lunes 10 de septiembre comienza una nueva temporada de nuestros Paseos Cardiosaludables, te animamos a que vengas! Los paseos son coordinados desde el centro de salud San Pablo pero quienes realmente consiguen que todo funcione son sus paseantes. Todo surgió en 2011, como un proyecto para promover el ejercicio durante las fiestas del Gancho. Año tras año habéis hecho posible su continuidad. ¿Por qué puede ser interesante para ti esta actividad? Es conocido que el ejercicio físico es beneficioso para la salud, pero a veces nos vence la pereza o querríamos tener alguien con quien compartir ese rato, unos compañeros de fatigas. Estos paseos pueden ser para ti ese pequeño empujoncito que te decida a hacer ejercicio de forma más regular. Pensamos que no solo te sentirás mejor físicamente, sino que también más alegre. Es una forma de socializar, no solo se camina: se conversa y se hacen amigos. Es una excusa perfecta para no quedarse en casa. Si quieres puedes